| 안녕하세요 코이지입니다. 가을이 왔나 했는데 벌써 아침저녁 날이 아주 쌀쌀합니다. 겨울냄새도 나는 것 같구요. 고구마, 군밤 같은 겨울 간식들이 생각나는 계절입니다. 오늘은 주거지말고 가장 낙상발생이 많은 계절인 겨울에 조심해야하는 겨울철 낙상에 대해알아보고자 합니다. 어르신들에게 가장 위험한 사고지요. 두번 세번 조심해도 과하지않아요. 낙상! |
| 낙상은 보통 주거지에서 일상생활 중 가장 많이 발생하지만 겨울에는 길,간선도로에서의 낙상 발생과 이동중 발생이 증가합니다. |
| 낙상 입원율이 가장 높은 계절은, 바로 겨울로 65세 이상 어르신의 낙상 입원환자의 계절별 현황을 알아보면, 겨울에만 51.7%, 그외 계절에는 41.3% 로 겨울에만 입원율이 10.4% 증가하는 것으로 나타났습니다. |
낙상으로 인한 주요 손상 부위
| 외상성뇌손상. 교통사고,추락,낙상 등의 충격으로 두개골이 골절되거나 두개골 내부에 손상을 입은 상태. 고관절골절. 골반과 다리가 만나는 지점의 관절이 외부의 물리적 충격으로 부러진 상태. 척추손상 손상부위에 따른 입원일수는 평균 25일로 고관절골절이 가장 길다. |
겨울철 빙판길 낙상 예방 준수사항
| 1. 길을 나서기 전에 물,눈,얼음 등을 확인하고 눈길, 빙판길은 이용하지 않아요. 2. 엘리베이터가 있는 건물이라면,계단보다는 엘리베이터를 이용하도록 합니다. 3. 경사진 도로, 보도블럭이 튀어나온 불규칙한 지면도로 등은 우회하여 이용합니다. 4. 가급적 장갑을 끼도록 하며, 주머니에서 손을 빼고 활동하도록 합니다. |
낙상사고 없는 안전한 노후 4가지 안전수칙
| 1. 규칙적인 운동으로 근육의 힘을 기르고 균형감각을 키웁니다. 2. 시력을 매년 정기적으로 검사하고, 잘 보이지 않을 때는 시력 조절에 적합한 안경 등을 착용해야 합니다. 3. 화장실이나 주방의 물기 제거, 환한 조명을 설치하는 등 안전한 가정환경을 만드세요. 4. 어지러움이나 두통을 유발하는 약을 복용하는지 확인하고, 이러한 약을 복용한다면 일어나거나 걸을 때 더 조심해야합니다. |
