안녕하세요 코이지입니다.​살면서 모두가 한 두번쯤 심한 두통을 겪어보셨을 거라고 생각합니다.두통의 실질적인 원인은 여러가지가 있지만 증상이 심할 경우 치료를 받아야하는 경우도 있다고 합니다.​ 오늘은 그 두통 중에서도 여성에게 흔하게 나타나는 편두통에 대해 알아보려고 합니다. 혈관성 두통 대표주자 ‘편두통’ ​ 편두통은 주로 여성에게 잘 나타나며 전국민의 10%가 앓고 있을 정도로 흔한 두통입니다. 스트레스는 수면부족, 피곤과 함께 ​편두통을 […]

안녕하세요 코이지입니다.이번 겨울은 그래도 많이 춥지않다고 하는데요.하지만!!오히려 이렇게 날씨가 들쑥날쑥할때 감기에 더 걸린다고 하죠.코이지에도 이미 감기 환자가 여럿……. 그런 의미에서 오늘은 간단하게 겨울철 건강을 지키는 건강관리법을 알아보겠습니다.모두 감기 조심하세요~~~~ 01. 손을 자주 씻어요. 겨울철 가장 흔한 질병인 감기 바이러스는 공기 뿐만 아니라 손이나 물건을 통해서도 전파될 수 있기 때문에 위생을 철저히 해야합니다. 건강을 위해 외출하고 […]